在10月10日的发布会上，人社部副部长李忠介绍了“十四五”期间的就业与社会保障政策。许多退休人士关注2026年养老金的调整情况，期待好消息。然而，会议中并未具体提到该调整。
会议的重点在于中长期的就业和社会保障规划，并公布了养老保险参保率已超过95%，到9月底参保人数达到了10.79亿，同时各项社会保险基金的累计结余稳定在11.2万亿元。人社部还提出了接下来的工作重点，包括推进个人养老金制度、完善社保关系的转移政策和加强基金的安全监管。
尽管会议上没有提到2026年养老金的具体调整，但这并不意味着不可能上涨。根据往年的惯例，养老金的调整通知一般会单独发布，而不会在综合性会议中披露。各大官方网站目前也尚未发布相关通知。
不过，结合近五年的调整时间来看，通知的发布不断推迟，2026年由于是养老保险全国统筹运行的首次完整年度，相关数据需要逐一核对，这无疑增加了工作量。此外，“十四五”规划设定了养老金的调整主线，未来的调整参数需经过多次测算，以达成“多缴多得”的平衡。
尽管全国养老金的调整通知尚未发布，但仍有一些积极信号。首先，养老和社保基金的余额保持在一个高水平，2026年6月底的累计结余为11.07万亿元，上半年的收入显著超出支出。其次，城乡居民养老金已经实现上涨，2026年的最低基础养老金将继续提高20元。最后，基本养老保险基金的投资规模也在增长，形成了良好的支付能力基础。
关于养老金具体涨幅，有观察指出，近年来养老金的提高幅度有所缩减，预计2026年继续调整的涨幅可能在1.6%至2.0%之间。对于养老金水平较低的群体，实际涨幅或将达到4%至5%，而较高的群体则涨幅控制在2%以内，是一种更为公平的调配方式。
此外，各地补发养老金的政策并非全国统一调，而是针对2026年新退休人员的养老金差额调整，属于个案处理。
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